隨著人類(lèi)在全球大流行中度過(guò)難關(guān)，群眾焦慮數(shù)字已經(jīng)增長(zhǎng)。只有時(shí)間才能證明這一歷史性事件對(duì)我們集體心靈的影響。

　　作為一家網(wǎng)站制作公司，我們深知這一大流行對(duì)我們的影響，核酸、封控、隔離、居家、會(huì)給我們帶來(lái)的不便及焦慮，但是我們?nèi)w成員積極配合一切防范行動(dòng)，只要積極配合，心態(tài)向上，身心健康，不要孤立自己，就可以走出困境。

　　事實(shí)是我們都有責(zé)任，企業(yè)為員工著想，員工心里有企業(yè)，我們心存感激攜手走向更美好。這才是我們的”希望“。

　　設(shè)計(jì)的焦慮

　　當(dāng)你停下來(lái)思考時(shí)，為什么設(shè)計(jì)作為一種實(shí)踐會(huì)引起焦慮是很有意義的。作為從業(yè)者，我們經(jīng)常被要求關(guān)注問(wèn)題，評(píng)估用戶掙扎的每一個(gè)細(xì)微差別。如果我們不小心，我們可能會(huì)同情到將這些挑戰(zhàn)內(nèi)在化的程度。自然，我們本著設(shè)計(jì)真正解決方案的精神分擔(dān)這些負(fù)擔(dān)；然而，正是在這種崇高的努力中，事情變得非常個(gè)人化。

　　焦慮它具有破壞性、冰冷和麻木?，F(xiàn)在，我們也可以將其視為一種共存的禮物。這是一個(gè)在我的工作中開(kāi)啟全新優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)自己在問(wèn)更深層次的問(wèn)題。

　　不要孤立自己

　　作為設(shè)計(jì)師，我們制作和消費(fèi)媒體。簡(jiǎn)單地將現(xiàn)代焦慮歸咎于設(shè)計(jì)師或用戶不僅是懶惰而且是危險(xiǎn)的。我們必須將自己作為設(shè)計(jì)師的個(gè)人戰(zhàn)斗轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)用戶的同情。焦慮讓我想孤立自己，但我需要通過(guò)群眾向自己保證我并不孤單。

　　我們現(xiàn)在應(yīng)該如何設(shè)計(jì)？

　　我們正在實(shí)時(shí)體驗(yàn)數(shù)字生活方式的影響。感覺(jué)就像船沒(méi)有減速，它撞過(guò)的海浪越來(lái)越大。但是，如果我們放慢速度，我們可以恢復(fù)我們的大腦，看著風(fēng)暴平靜下來(lái)。

　　>尋求幫助，認(rèn)真。

　　>休息不是陳詞濫調(diào)，它是健康的。

　　>與他人分享，真正的交談。

　　1.?尋求幫助

　　不要自己做這件事。如果您認(rèn)為需要幫助，請(qǐng)尋求幫助。如果您認(rèn)為自己還沒(méi)有準(zhǔn)備好尋求專(zhuān)業(yè)幫助，請(qǐng)與可以幫助您做出決定的值得信賴的朋友交談。不要讓焦慮奪走你最-愛(ài)的東西。

　　2.?休息一下

　　在這一點(diǎn)上，從技術(shù)中休息似乎幾乎是陳詞濫調(diào)。但有時(shí)您需要的新鮮空氣。身心健康才是你的資本，這可能是你忽略的第一步。

　　3.?與他人分享

　　真的很猶豫要不要分享我們與焦慮和心理健康的斗爭(zhēng)，直到我們意識(shí)到也許我們可以一路幫助別人。通過(guò)分享我們的經(jīng)歷，意識(shí)到有多少其他人在通往心理健康的道路上。我的掙扎和焦慮不是我身份的一部分；它們只是我故事的一個(gè)方面。

　　我們可以選擇帶著希望或恐懼來(lái)追求設(shè)計(jì)。但充滿希望的設(shè)計(jì)告訴我們，在我們創(chuàng)造的一切背后，真實(shí)的人在真實(shí)的地方實(shí)時(shí)存在。